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주간식단표

제목

2022년 7/18 ~ 7/24 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2022.07.16
첨부파일1
추천수
0
조회수
94
내용
주   간   식   단   표
2022년  7월18(월) ~  2022년  7월24일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
7/18
(월)
잡곡밥
만두국
꽁치김치조림
가지나물양파볶음
연근조림/김치
잡곡밥
북어콩나물국
단호박갈비찜
우무오이초무침
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
청국장찌개
가자미튀김
비름나물무침
김구이/김치
  오전: 수정과
  오후: 수박
        
  연식.북어야채죽 연식.단호박죽 연식.쇠고기야채죽  
7/19
(화)
잡곡밥
무채된장국
우민찌팽이볶음
브로컬리두부무침
볶음자반/김치
잡곡밥
김치찌개
고등어구이
후랑크감자볶음
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
닭살야채볶음
상추깻잎무침
연근조림/김치
  오전: 메밀차
  오후: 카스타드
        요구르트
  연식.사과브로컬리죽 연식.감자계란죽 연식.닭살야채죽  
7/20
(수)
잡곡밥
쇠고기해장국
새우살야채계란찜
표고파프리카볶음
콩조림/김치
잡곡밥
도토리묵국
제육볶음
마늘쫑어묵조림
김구이/김치
잡곡밥
들깨시락국
동태포전
고구마줄기양파볶음
연근조림/김치
  오전: 매실차
  오후: 버섯스프
  
  연식.쇠고기표고죽 연식.잔멸치김치죽 연식.들깨죽  
7/21
(목)
잡곡밥
근대장국
돈새송이장조림
숙주나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
쇠고기미역국
오징어콩나물볶음
완자전
연근조림/김치
잡곡밥
꽃게된장찌개
훈제오리김치볶음
열무나물무침
콩조림/김치
  오전: 구아바차
  오후: 바나나
        
  연식.새우살야채죽 연식.두유깨죽 연식.훈제오리야채죽  
7/22
(금)
잡곡밥
북어국
떡갈비계란볶음
청경채나물무침
연근조림/김치
콩국수
김치/노각무침
후식:수박
잡곡밥
감자국
쭈불야채볶음
무숙채나물무침
김구이/김치
  오전: 대추차
  오후: 마가렛트
        식혜
  연식.견과류죽 연식.야채영양죽 연식.쭈꾸미쇠고기죽  
7/23
(토)
잡곡밥
어묵계란탕
참치두부조림
애호박느타리볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
양배추장국
닭당면찜
청포묵야채무침
콩조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
병어무조림
가지양파볶음
연근조림/김치
  오전: 배쥬스
  오후: 토마토
        
  연식.참치야채죽 연식.닭살야채죽 연식.버섯야채죽  
7/24
(일)
잡곡밥
콩나물국
닭가슴살장조림
크래미오이볶음
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
한치야채초무침
두부계란전
김구이/김치
잡곡밥
배추된장국
돈민찌호박볶음
양배추적채무침
콩조림/김치
  오전: 구아바차
  오후: 요플레
        
  연식.크래미야채죽 연식.쇠고기양송이죽 연식.고구마죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산  돼지고기:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살:베트남산 고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리.대구:러시아산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 꽁치:대만산 떡갈비(돈):국내산
한치.병어:국내산  오징어.가자미.쭈꾸미:중국산
   속청:국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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