MY MENU

주간식단표

제목

2022년 11/14 ~ 11/20 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2022.11.13
첨부파일1
추천수
0
조회수
85
내용
주   간   식   단   표
2022년  11월14(월) ~  2022년  11월20일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
11/14
(월)
잡곡밥
쇠고기무국
새우살야채계란찜
애호박볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
굴미역국
제육김치볶음
오이크래미겨자채
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박장국
주꾸미당면볶음
가지나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 감자전
        비피더스
  연식.계란죽 연식.굴죽 연식.늙은호박죽  
11/15
(화)
잡곡밥
북어계란국
돈민찌파프리카볶음
어묵채조림
연근조림/김치
잡곡밥
돈메밀무국
옥돔튀김
콩나물무침`
김구이/김치
잡곡밥
양배추장국
훈제오리야채볶음
마늘쫑멸치조림
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 귤
        
  연식.북어죽 연식.쇠고기야채죽 연식.잔멸치김치죽  
11/16
(수)
잡곡밥
물만두국
장태살무조림
숙주나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
꽃게어묵탕
쇠고기가지볶음
감자샐러드
볶음자반/김치
잡곡밥
청국장찌개
꼬질맹이튀김
도토리묵야채무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 견과류죽
  
  연식.새우살야채죽 연식.감자계란죽 연식.콩죽  
11/17
(목)
잡곡밥
쇠고기해장국
참치두부조림
으깬단호박무침
볶음자반/김치
카레라이스
쑥갓유부계란국
단무지/김치
후식:요플레
잡곡밥
배추장국
돈새송이장조림
봄동나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
  연식.단호박죽 연식.카레야채죽 연식.쇠고기새송이죽  
11/18
(금)
잡곡밥
바지락살미역국
우민찌표고볶음
브로컬리무침
연근조림/김치
잡곡밥
아욱국
닭다리양념조림
양상추과일샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
들깨시래기국
꽁치무김치조림
오이양파무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 롤케잌
        요구르트
  연식.바지락살죽 연식.닭살야채죽 연식.들깨죽  
11/19
(토)
잡곡밥
북어콩나물국
떡갈비피망볶음
무숙채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
굴순두부찌개
고등어구이
시금치팽이무침
김구이/김치
잡곡밥
무채장국
쇠고기불고기
늙은호박나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 반시감
        
  연식.쇠고기야채죽 연식.굴순두부죽 연식.늙은호박죽  
11/20
(일)
잡곡밥
근대국
돈민찌메란장조림
청경채나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
김치찌개
잡채볶음
계란찜
연근조림/김치
잡곡밥
배추장국
가자미무조림
햄감자볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 쌀과자.두유
        
  연식.깨두유죽 연식.야채영양죽 연식.전복죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산  돼지고기:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.곤:중국산  북어.동태.코다리.대구:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산  떡갈비(돈육):국내산 햄(돈육.계육):국내산
전복.굴.바지락.삼치.꼬질맹이.장태:국내산 옥돔.주꾸미.가자미:중국산 꽁치:대만산
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
0
0

로그인 후에 볼수있음.

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.