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주간식단표

제목

2020년 8/16 ~ 8/22 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2020.08.16
첨부파일1
추천수
0
조회수
116
내용
           
2020년  8월16(일) ~  2020년 8월22일(토)
월 일  중식   
8/16
(일)
잡곡밥
홍합탕
돈고사리볶음
비름나물된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기미역국
삼치살구이/양념장
감자채후랑크볶음
콩조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
떡갈비야채조림
열무나물무침
김구이/김치
  오전: 레몬차
  오후: 바나나
        
 연식.야채영양죽연식.감자들깨죽연식.계란죽 
8/17
(월)
잡곡밥
늙은호박장국
우민찌두부조림
고구마줄기양파볶음
김부각/김치
잡곡밥
북어국
닭미니단호박찜
마늘쫑볶음
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기메밀무국
잡어튀김
얼갈이나물된장무침
콩조림/김치
  오전: 매실차
  오후: 수박
        
 연식.야채영양죽연식.닭야채죽연식.참치야채죽 
8/18
(화)
잡곡밥
콩나물국
참치야채계란찜
가지나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
팽이두부장국/호박죽
LA갈비찜/취나물볶음
골뱅이회무침/레몬차
해물부추전/수박/김치
잡곡밥
물만두국
꽁치김치조림
무나물볶음
김구이/김치
  오전: 자몽에이드
  오후: 요플레
        
 연식.야채영양죽연식.단호박죽연식.쇠고기야채죽 
8/19
(수)
잡곡밥
배추장국
훈제오리김치볶음
참나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
오이미역냉국
새우까스/파인소스
마카로니견과류샐러드
양파지/김치
잡곡밥
들깨감자찌개
가자미조림
어묵잡채
김부각/김치
  오전: 망고쥬스
  오후: 성게죽
  
 연식.야채영양죽연식.견과우유죽연식.바지락살죽 
8/20
(목)
잡곡밥
바지락순두부탕
돈표고불고기
청경채나물무침
연근조림/김치
비빔밥
쑥갓유부국
김치/양파지
후식:수박
잡곡밥
참치김치찌개
닭가슴살겨자냉채
미니단호박무침
콩조림/김치
  오전: 감귤차
  오후: 카스테라
        요구르트
 연식.야채영양죽연식.순두부계란죽연식.닭가슴살호박죽 
8/21
(금)
잡곡밥
북어포미역국
실곤약메란조림
모듬버섯야채볶음
연근조림/김치
잡곡밥
비름나물된장냉국
제육오징어볶음
두부구이/양념장
양파지/김치
잡곡밥
아욱국
동태콩나물찜
깻잎전
콩조림/김치
  오전: 식혜
  오후: 과일화채
        
 연식.야채영양죽연식.쇠고기버섯죽연식.동태죽 
8/22
(토)
잡곡밥
감자계란국
돈파프리카볶음
부추팽이무침
김부각/김치
잡곡밥
쇠고기청국장찌개
자반고등어구이
우무오이무침
연근조림/김치
잡곡밥
콩나물김치국
닭갈비
으깬단호박샐러드
양파지/김치
  오전: 수정과
  오후: 토마토쥬스
        
 연식.야채영양죽연식.새우살야채죽연식.단호박죽 
원산지표시쌀:국내산 LA갈비.쇠고기:미국산 우민찌:호주산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  고등어:노르웨이산 북어.동태.대구:러시아산
배추김치:배추:제주산/고춧가루:국내산.중국산 떡갈비:돈(국내산)
바지락.성게.병어.삼치.오징어:국내산 옥돔.꽁치:중국산 참치:원양산
 속청:국내산 두부.순두부:수입산(미국.캐나다.호주.중국산) 
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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