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주간식단표

제목

2021년 10/11 ~ 10/17 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2021.10.09
첨부파일1
추천수
0
조회수
113
내용
           
2021년  10월11(월) ~  2021년  10월17일(일)
월 일  중식   
10/11
(월)
잡곡밥
콩나물국
돈민찌감자조림
비름나물된장무침
볶음자반/김치
잡곡밥
홍합탕
갈치포전
가지나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
쇠고기불고기
열무나물무침
단무지무침/김치
  오전: 한방차
  오후: 귤
      
 연식.계란죽연식.홍합살죽연식.늙은호박죽 
10/12
(화)
잡곡밥
쇠고기무국
고등어살무조림
양배추나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
된장찌개
닭살단호박조림
유채나물무침
김구이/김치
잡곡밥
만두국
삼치살구이/양념장
숙주나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 식빵까나페
        요구르트
 연식.참치야채죽연식.닭살단호박죽연식.깨죽 
10/13
(수)
잡곡밥
늙은호박국
돈야채볶음
부추나물두부무침
볶음자반/김치
잡곡밥
감자국
동태무조림
고구마줄기표고볶음
콩조림/김치
잡곡밥
우럭탕
고기산적야채볶음
마늘쫑조림
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 견과류죽
        
 연식.새우살야채죽연식.쇠고기표고죽연식.고구마우유죽 
10/14
(목)
잡곡밥
북어국
훈제오리팽이볶음
청경채나물무침
콩조림/김치
카레라이스
쑥갓유부계란국
김치/단무지
후식:요플레
잡곡밥
콩국
오징어새우살볶음
시금치나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 뻥과자.두유
      
 연식.훈제오리팽이죽연식.카레야채죽연식.해물죽 
10/15
(금)
잡곡밥
늙은호박국
돈메란장조림
들깨무나물볶음
연근조림/김치
잡곡밥
보말메밀미역국
등갈비김치찜
취나물무침
양파지/김치
잡곡밥
청국장찌개
병어무조림
스팸감자채볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 머핀.케잌
        비피더스
 연식.들깨죽연식.보말죽연식.사과당근죽 
10/16
(토)
잡곡밥
콩나물국
쇠고기양송이불고기
가지양파볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
순두부찌개
옥돔튀김
미역맛살오이초무침
연근조림/김치
잡곡밥
양배추장국
닭가슴살야채볶음
어묵잔멸치조림
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
       
 연식.쇠고기양송이죽연식.옥돔죽연식.닭가슴살야채죽 
10/17
(일)
잡곡밥
들깨시락국
참치두부조림
근대나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
궁중떡볶이
참나물무침
김구이/김치
잡곡밥
돈메밀무국
골뱅이야채초무침
애호박전
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 후레쉬베리
        매실쥬스
 연식.견과류죽연식.쇠고기야채죽연식.골뱅이야채죽 
원산지표시쌀:국내산 쇠고기:미국산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
  꽃게:중국산 새우살:베트남산 고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리.대구:러시아산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 골뱅이:수입산
홍합살.삼치.보말,병어:국내산  오징어.우럭:중국산 스팸(돈):국내산.외국산
 갈치:제주산  속청:국내산 두부.순두부:수입산 고기산적(돈):국내산 
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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