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주간식단표

제목

2015년 1/12 ~ 1/18 식단표

작성자
김형신
작성일
2015.01.19
첨부파일0
추천수
0
조회수
155
내용
주   간   식   단   표
         
         
2015년  1월12일(월) ~  1월18일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
1/12
(월)
보리기장밥
쇠고기무국
방어살김치조림
시금치무침
김구이/김치
찰흑미밥
콩나물장국
닭살튀김
양상추새싹샐러드
연근조림/김치
보리흑미밥
감자찌개
조기구이
동초된장무침
콩조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
1/13
(화)
현미밥
새우살미역국
우유계란찜
가지팽이볶음
연근조림/김치
멸치국수
요플레/김치
보리밥
호박두부장국
돈채당면볶음
메밀묵김가루무침
양파지/김치
찐빵
대추차
  연식 연식 연식  
1/14
(수)
현미밥
유부계란국
동태살무조림
양배추적채무침
김부각/김치
보리기장밥
부대찌개
꼬치튀김
유채나물무침
양파지/김치
팥밥
배추장국
쇠고기버섯불고기
쑥갓무침
연근조림/김치
요플레
  연식 연식 연식  
1/15
(목)
보리기장밥
북어무국
참치감자조림
배추나물된장무침
콩조림/김치
흑미밥
굴국
제육볶음
브로컬리숙회/초장
김구이/김치
보리밥
김치콩나물국
옥돔구이
단호박샐러드
양파지/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
1/16
(금)
보리밥
들깨시락국
닭가슴살야채볶음
잔멸치조림
김부각/김치
흑미밥
쇠고기무국
고등어김치조림
숙주두부무침
양파지/김치
보리기장밥
양배추장국
탕수육/소스
무나물무침
연근조림/김치
두유
  연식 연식 연식  
1/17
(토)
팥밥
조갯살미역국
쇠고기메추리장조림
느타리팽이볶음
콩조림/김치
보리기장밥
떡만두국
한치야채볶음
시금치나물무침
김구이/김치
보리밥
꽃게된장찌개
두부커틀렛/소스
오이배무침
연근조림/김치
핫케익,음료수
  연식 콩죽 연식  
1/18
(일)
팥밥
어묵탕
삼치살조림
양배추적채무침
김부각/김치
기장밥
동태찌개
불고기
콩나물무침
양파지/김치
보리수수밥
무채장국
새우살야채계란말이
도토리묵무침
콩조림/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기:국내산
  조갯살.새우살.홍합살.꽃게:중국산  고등어:노르웨이산
  배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산 동태:러시아산
조기.굴.방어.한치.삼치.딱새우: 국내산  옥돔.꼬치: 중국산 
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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