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주간식단표

제목

2022년 1/10 ~ 1/16 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2022.01.08
첨부파일1
추천수
0
조회수
178
내용
           
2022년  1월10(월) ~  2022년  1월16일(일)
월 일  중식   
1/10
(월)
잡곡밥
북어미역국
돈민찌두부조림
봄동나물된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기육개장
옥돔튀김
애호박어묵볶음
김구이/김치
잡곡밥
상추된장국
닭다리살감자조림
양배추적채나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 붕어빵
        비피더스
 연식.견과류죽연식.옥돔죽연식.닭살감자죽 
1/11
(화)
잡곡밥
들깨시락국
새우살계란스크램블
가지나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
바지락콩나물국
제육김치볶음
단호박샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
장태무조림
맛살오이무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 귤
        
 연식.새우살야채죽연식.단호박죽연식.순두부계란죽 
1/12
(수)
잡곡밥
홍합탕
우민찌표고볶음
동초나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
우렁된장찌개
닭찜
시금치팽이무침
김구이/김치
잡곡밥
만두국
삼치살튀김/간장소스
쪽파나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 전복죽
        
 연식.쇠고기표고죽연식.우렁야채죽연식.잔멸치죽 
1/13
(목)
잡곡밥
양배추장국
고기산적야채볶음
브로컬리무침
볶음자반/김치
잡곡밥
몸국
달고기무조림
숙주미나리나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
쑥갓유부탕
굴김치전
무나물볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 토마토
        
 연식.닭살야채죽연식.사골모자반죽연식.굴김치죽 
1/14
(금)
잡곡밥
들깨버섯탕
참치두부조림
애호박볶음
연근조림/김치
잡곡밥
성게미역국
쇠고기잡채
돌나물오이초무침
콩조림/김치
잡곡밥
근대장국
새우까스/소스
고구마샐러드
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 머핀.케잌
        요구르트
 연식.들깨버섯죽연식.성게죽연식.고구마타락죽 
1/15
(토)
잡곡밥
배추장국
한치해물굴소스볶음
도토리묵쑥갓무침
콩조림/김치
잡곡밥
동태찌개
돈메란장조림
마늘쫑진미채볶음
김구이/김치
잡곡밥
쇠고기미역국
방어살무조림
호박전
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
 연식.해물야채죽연식.두유바나나죽연식.깨죽 
1/16
(일)
잡곡밥
북어콩나물국
쇠고기불고기
청경채나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
아욱국
고등어무조림
부추나물두부무침
연근조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
맛살깻잎당근전
가지양파볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        매실차
 연식.쇠고기야채죽연식.참치야채죽연식.맛살계란죽 
원산지표시쌀:국내산  쇠고기:미국산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살:베트남산 고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리.대구:러시아산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산
성게.홍합살.달고기.전복.한치.장태.우렁.바지락살.방어.삼치.굴:국내산  옥돔:중국산
   속청:국내산 두부.순두부:수입산 고기산적(돈):국내산
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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