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주간식단표

제목

2022년 1/17 ~ 1/23 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2022.01.16
첨부파일1
추천수
0
조회수
81
내용
           
2022년  1월17(월) ~  2022년  1월23일(일)
월 일  중식   
1/17
(월)
잡곡밥
쇠고기무국
새우살계란찜
애호박볶음
연근조림/김치
잡곡밥
북어미역국
돈고사리볶음
감자콘샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
된장찌개
옥돔튀김
메밀묵야채무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 쑥찐빵
        요구르트
 연식.단호박죽연식.감자옥수수죽연식.옥돔죽 
1/18
(화)
잡곡밥
바지락순두부탕
돈민찌팽이볶음
무나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠뼈들깨탕
갈치포전
오이양파무침
볶음자반/김치
잡곡밥
양배추된장국
후랑크야채케첩조림
가지나물볶음
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 고구마라떼
        
 연식.바지락살죽연식.사골들깨죽연식.순두부계란죽 
1/19
(수)
잡곡밥
근대장국
우민찌두부조림
봄동나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
꽃게어묵탕
닭살야채볶음
시금치나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
무된장국
장어양념구이
콩나물잡채
양파지/김치
  오전: 한방차
  오후: 쇠고기스프
        
 연식.쇠고기야채죽연식.야채영양죽연식.잔멸치죽 
1/20
(목)
잡곡밥
쇠고기해장국
달고기무조림
오이채볶음
연근조림/김치
잡곡밥
건새우아욱국
돈까스/소스
양배추적채샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
돈메밀무국
자반고등어구이
버섯파프리카볶음
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 황도
        
 연식.견과류죽연식.참치야채죽연식.버섯야채죽 
1/21
(금)
잡곡밥
콩나물국
훈제오리야채볶음
동초나물무침
볶음자반/김치
날치알해물볶음밥
두부팽이장국
김치/단무지
후식:요플레
잡곡밥
시금치국
쇠고기송이불고기
으깬단호박무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스테라
        매실차
 연식.훈제오리야채죽연식.해물죽연식.쇠고기송이죽 
1/22
(토)
잡곡밥
배추장국
돈불고기
숙주나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기미역국
코다리무조림
브로컬리두부무침
연근조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
닭가슴살야채볶음
오이양파무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
 연식.새우살야채죽연식.두유바나나죽연식.닭살야채죽 
1/23
(일)
잡곡밥
만두국
꽁치김치조림
청경채나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
참치김치찌개
쭈불당면볶음
마늘쫑잔멸치조림
양파지/김치
잡곡밥
양배추장국
가자미튀김
메란표고장조림
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 마가렛트
        두유
 연식.야채계란죽연식.쭈꾸미쇠고기죽연식.깨죽 
원산지표시쌀:국내산  쇠고기:미국산  돼지고기:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살:베트남산 고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리.대구:러시아산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 꽁치:대만산 후랑크(돈):국내산
갈치.달고기.바지락살:국내산  꽃게.옥돔.쭈꾸미.오징어.가자미.장어:중국산
   속청:국내산 두부.순두부:수입산 고기산적(돈):국내산 날치알:외국산(태국.인도네시아)
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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