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주간식단표

제목

2022년 1/31 ~ 2/6 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2022.02.04
첨부파일1
추천수
0
조회수
78
내용
           
2022년  1월31(월) ~  2022년  2월6일(일)
월 일  중식   
1/31
(월)
잡곡밥
홍합살무국
우민찌두부조림
시금치나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
만두국
옥돔튀김
들깨고사리나물
김구이/김치
잡곡밥
양배추장국
닭다리살야채볶음
봄동나물무침
단무지무침/김치
  오전: 한방차
  오후: 쌀과자
        두유
 연식.야채영양죽연식.옥돔죽연식.닭살야채죽 
2/1
(화)
잡곡밥
쇠고기미역국
달고기살무조림
양송이브로컬리볶음
콩조림/김치
잡곡밥
북어국
LA갈비찜
잡채볶음
연근조림/김치
잡곡밥
전복청국장찌개
고기산적계란전
무숙채콩나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 롤케잌
        유자차
 연식.양송이계란죽연식.쇠고기야채죽연식.깨죽 
2/2
(수)
잡곡밥
배추장국
맛살계란찜
가지팽이볶음
연근조림/김치
잡곡밥
부대찌개
자반고등어구이
마늘쫑볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
어묵무국
주꾸미돈볶음
동초나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후:고구마타락죽
        
 연식.맛살야채죽연식.잔멸치김치죽연식.들깨죽 
2/3
(목)
잡곡밥
콩나물국
돈민찌메란장조림
애호박볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
감자국
해물야채볶음
옛날소세지전
콩조림/김치
잡곡밥
무채된장국
오리불고기
얼갈이나물무침
단무지무침/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        요구르트
 연식.호두땅콩죽연식.전복죽연식.오리죽 
2/4
(금)
잡곡밥
콩국
삼치살무조림
으깬단호박무침
연근조림/김치
잡곡밥
해물된장찌개
돈콩나물두루치기
양배추나물무침
양파지/김치
잡곡밥
봄동된장국
잡어튀김
감자콘샐러드
볶음자반/김치
  오전: 한방차
  오후: 황도
        
 연식.참치야채죽연식.콩죽연식.쇠고기감자죽 
2/5
(토)
잡곡밥
북어미역국
닭가슴살야채볶음
잔멸치어묵조림
콩조림/김치
잡곡밥
들깨버섯탕
꽁치김치조림
시금치나물무침
김구이/김치
잡곡밥
유부된장국
쇠고기불고기
숙주미나리나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
        
 연식.닭가슴살야채죽연식.들깨버섯죽연식.옥수수죽 
2/6
(일)
잡곡밥
순두부계란국
고등어살무조림
양배추적채나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
바지락살콩나물국
동그랑땡전
브로컬리숙회/초장
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
갈치애호박조림
콩나물무침
양파지/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
    
 연식.순두부계란죽연식.바지락살죽연식.쇠고기야채죽 
원산지표시쌀:국내산  쇠고기:미국산 쇠잡뼈:국내산 돼지고기:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살:베트남산 고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리.대구:러시아산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 꽁치:대만산
전복.갈치.바지락살.삼치.병어.달고기:국내산  옥돔.주꾸미.오징어.낙지:중국산
   속청:국내산 두부.순두부:수입산 고기산적(돈).동그랑땡(돈):국내산 
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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