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주간식단표

제목

2022년 1/24 ~ 1/30 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2022.01.22
첨부파일1
추천수
0
조회수
97
내용
           
2022년  1월24(월) ~  2022년  1월30일(일)
월 일  중식   
1/24
(월)
잡곡밥
감자국
참치야채계란찜
가지새송이볶음
연근조림/김치
잡곡밥
얼갈이콩나물장국
족발수육/상추쌈
오이깻잎무침
양파지/김치
잡곡밥
순두부탕
삼치살무조림
봄동나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 핫케잌
        비피더스
 연식.고구마우유죽연식.새우살야채죽연식.순두부죽 
1/25
(화)
잡곡밥
배추된장국
떡갈비야채볶음
시금치나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
해물아구찜
메란새송이장조림
김구이/김치
잡곡밥
우럭미역국
돈민찌야채볶음
브로컬리무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 뻥과자.두유
        
 연식.전복죽연식.야채계란죽연식.어죽 
1/26
(수)
잡곡밥
근대장국
방어살무조림
오이채볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
북어국
닭강정
단호박고구마샐러드
단무지무침/김치
잡곡밥
청국장찌개
새우살맛살전
동초나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 단팥죽
        
 연식.깨죽연식.닭살야채죽연식.잔멸치죽 
1/27
(목)
잡곡밥
콩나물국
돈불고기
무숙채나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
쑥갓유부어묵탕
고등어김치조림
마늘쫑후랑크볶음
김구이/김치
잡곡밥
양배추장국
쇠고기양송이볶음
숙주나물무침
양파지/김치
  오전: 한방차
  오후: 감자전
        요구르트
 연식.단호박죽연식.참치야채죽연식.양송이죽 
1/28
(금)
잡곡밥
들깨시락국
동태살무조림
애호박볶음
볶음자반/김치
사골고기국수
김치/단무지
후식:요플레
잡곡밥
아욱국
장태튀김
청포묵미나리무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 찐만두
        매실차
 연식.잣땅콩죽연식.사골쇠고기죽연식.아욱죽 
1/29
(토)
잡곡밥
바지락무국
스팸야채계란찜
가지나물팽이무침
콩조림/김치
잡곡밥
콩국
제육볶음
상추깻잎겉절이
연근조림/김치
잡곡밥
봄동된장국
병어무조림
어묵잡채
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
 연식.바지락살죽연식.콩죽연식.옥수수계란죽 
1/30
(일)
잡곡밥
북어미역국
닭가슴살표고장조림
청경채나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기된장찌개
한치야채초무침
도토리묵/양념장
김구이/김치
잡곡밥
무채장국
고기산적계란볶음
콩나물무침
양파지/김치
  오전: 한방차
  오후: 후레쉬베리
        토마토쥬스
 연식.닭살야채죽연식.해물야채죽연식.들깨죽 
원산지표시쌀:국내산  쇠고기:미국산 쇠잡뼈:국내산 돼지고기:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살:베트남산 고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리.대구:러시아산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산  후랑크(돈):국내산
아구.미더덕.한치.전복.병어.장태.방어.삼치.바지락:국내산  우럭:중국산
   속청:국내산 두부.순두부:수입산 고기산적(돈):국내산 
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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