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주간식단표

제목

2022년 3/14 ~ 3/20 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2022.03.12
첨부파일1
추천수
0
조회수
71
내용
           
2022년  3월14(월) ~  2022년  3월20일(일)
월 일  중식   
3/14
(월)
잡곡밥
새우살미역국
표고돈민찌볶음
봄동나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
감자국
쇠고기당면불고기
마늘쫑볶음
연근조림/김치
잡곡밥
물만두국
가자미튀김
유채나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 메밀전
        유자차
 연식.새우살야채죽연식.쇠고기죽연식.참치야채죽 
3/15
(화)
잡곡밥
쇠고기해장국
크래미야채계란찜
어묵잔멸치볶음
연근조림/김치
오곡밥
바지락살시금치장국
동태무조림
가지팽이볶음
김구이/김치
잡곡밥
우럭무국
후랑크야채케첩조림
양배추나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드     
        요구르트
 연식.계란죽연식.바지락살죽연식.멸치김치죽 
3/16
(수)
잡곡밥
북어국
우민찌감자볶음
브로컬리무침
볶음자반/김치
잡곡밥
아욱국
등갈비찜
우렁야채초무침
콩조림/김치
잡곡밥
유부계란국
잡어무조림
단호박샐러드
단무지무침/김치
  오전: 한방차
  오후: 고구마스프
  
 연식.쇠고기컬리죽연식.우렁야채죽연식.단호박죽 
3/17
(목)
잡곡밥
양배추장국
닭다리살야채볶음
동초나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국
고등어김치조림
취나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
돈민찌깻잎전
청경채나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 딸기
        
 연식.닭살야채죽연식.깨죽연식.야채영양죽 
3/18
(금)
잡곡밥
성게미역국
삼치살무조림
시금치나물무침
연근조림/김치
잡곡밥
해물된장찌개
수육/상추쌈
달래무생채초무침
양파지/김치
잡곡밥
들깨시락국
옥돔튀김
메밀묵김치무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 쑥카스테라
        비피더스
 연식.고구마두유죽연식.쇠고기야채죽연식.옥돔죽 
3/19
(토)
잡곡밥
콩나물국
돈메추리알장조림
쪽파나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
부대찌개
오징어볶음
봄동나물된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
무채장국
쇠고기불고기
돌나물오이무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
 연식.참치시금치죽연식.해물야채죽연식.들깨죽 
3/20
(일)
잡곡밥
쇠고기무국
참치두부조림
느타리새송이볶음
연근조림/김치
잡곡밥
배추된장국
훈제오리김치볶음
양배추나물무침
김구이/김치
잡곡밥
몸국
장태튀김
가지나물무침
양파지/김치
  오전: 한방차
  오후: 두유
        
 연식.쇠고기버섯죽연식.호두땅콩죽연식.콘계란죽 
원산지표시쌀:국내산  쇠고기:미국산  돼지고기:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살:베트남산 고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리.대구:러시아산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 흰다리새우:에콰도르산
우렁.바지락살.노란양태.병어.성게.삼치.장태:국내산  가자미.오징어.우럭.옥돔:중국산
   속청:국내산 두부.순두부:수입산 떡갈비(돈):국내산 
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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