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주간식단표

제목

2022년 3/21 ~ 3/27 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2022.03.19
첨부파일1
추천수
0
조회수
68
내용
           
2022년  3월21(월) ~  2022년  3월27일(일)
월 일  중식   
3/21
(월)
잡곡밥
양배추된장국
닭가슴살장조림
마늘쫑멸치볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
북어콩나물국
돈새우살볶음
감자샐러드
연근조림/김치
잡곡밥
어묵계란국
자반고등어구이
오이양파무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
      
 연식.닭살야채죽연식.감자두유죽연식.계란죽 
3/22
(화)
잡곡밥
홍합살미역국
돈민찌두부조림
들깨무나물볶음
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기된장찌개
꽁치김치조림
소세지전
김구이/김치
잡곡밥
배추장국
섭산적파프리카볶음
동초나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드  
        비피더스
 연식.홍합살야채죽연식.쇠고기죽연식.깨죽 
3/23
(수)
잡곡밥
감자국
우민찌단호박조림
양배추나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
바지락살무국
닭갈비
오이미역초무침
콩조림/김치
잡곡밥
들깨시락국
삼치살튀김/간장소스
브로컬리두부무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 잣땅콩죽
  
 연식.단호박죽연식.닭살야채죽연식.바지락살죽 
3/24
(목)
잡곡밥
콩국
돈불고기
유채나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
만두국
가자미무조림
가지새송이볶음
연근조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
오리불고기
쪽파나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 딸기
        
 연식.콩죽연식.참치야채죽연식.들깨오리죽 
3/25
(금)
잡곡밥
근대장국
새우살야채계란찜
애호박어묵볶음
연근조림/김치
잡곡밥
참치김치찌개
돈메란장조림
잡채볶음
김구이/김치
잡곡밥
쇠고기무국
알찜
도토리묵야채무침
양파지/김치
  오전: 한방차
  오후: 롤케잌
        유자차
 연식.새우살야채죽연식.멸치김치죽연식.쇠고기야채죽 
3/26
(토)
잡곡밥
북어계란국
후랑크야채볶음
숙주나물크래미무침
콩조림/김치
잡곡밥
들깨미역국
쇠고기불고기
한치두릅초무침
연근조림/김치
잡곡밥
된장찌개
장태무조림
시금치나물무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
 연식.북어계란죽연식.표고들깨죽연식.어죽 
3/27
(일)
잡곡밥
양배추장국
닭살감자조림
취나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
어묵순두부탕
낙지주꾸미야채볶음
치즈계란찜
콩조림/김치
잡곡밥
무채장국
돈김치볶음
콩나물무침
연근조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 두유
        
 연식.닭살야채죽연식.해물야채죽연식.돈순두부죽 
원산지표시쌀:국내산  쇠고기:미국산  돼지고기:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살:베트남산 고등어:노르웨이산 북어.동태.코다리.대구:러시아산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 참치:원양산 꽁치:대만산
한치.바지락살.장태.삼치:국내산  가자미.낙지.주꾸미:중국산
   속청:국내산 두부.순두부:수입산 고기산적(돈):국내산 
     * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다 
     * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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