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주간식단표

제목

2025년 6/16 ~ 6/22 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2025.06.14
첨부파일1
추천수
0
조회수
6
내용
주   간   식   단   표
2025년  6월16(월) ~  2025년  6월22일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
6/16
(월)
잡곡밥
돈해장국(배추장국)
참치야채계란찜
마늘쫑볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
바지락살미역국
돈메란장조림(메란조림)
숙주미나리크래미무침
순두부찜/김치
잡곡밥
물만두국
옥돔구이
시금치나물무침
우엉조림/김치
  오전: 오미자차
  오후: 샌드위치
        요구르트
연식.단호박우유죽 연식.바지락살죽 연식.옥돔죽  
6/17
(화)
잡곡밥
어묵계란국
돈불고기(대구살조림)
양배추나물된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
쇠고기무국(무채장국)
오징어야채초무침
감자당근채볶음
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
배추장국
닭갈비(멸치볶음)
단호박고구마샐러드
김구이/김치
  오전: 레몬차
  오후: 토마토
        
연식.순두부계란죽 연식.쇠고기감자죽 연식.고구마두유죽  
6/18
(수)
잡곡밥
감자국
우느타리볶음(버섯장)
애호박무침
우엉조림/김치
잡곡밥
배추장국
제육볶음(어묵볶음)
콩나물무숙채나물무침
김구이/김치
잡곡밥
김치찌개(계란국)
가자미무조림
오이채볶음
콩조림/김치
  오전: 수정과
  오후: 카스타드
        사과쥬스
연식.쇠고기버섯죽 연식.새우살죽 연식.깨죽  
6/19
(목)
잡곡밥
양배추장국
돈고사리볶음(참치조림)
청경채나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
버섯순두부들깨탕
고등어김치조림(우렁볶음)
비름나물무침
양파지/김치
잡곡밥
근대국
오리불고기(계란볶음)
상추깻잎겉절이
우엉조림/김치
  오전: 대추차
  오후: 수박
        
연식.참치김치죽 연식.버섯들깨죽 연식.오리야채죽  
6/20
(금)
잡곡밥
성게미역국
동태살단호박조림
가지팽이볶음
우엉조림/김치
잡곡밥
건새우아욱국
LA갈비찜(두부전)
양상추과일샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
한치해물콩나물찜
도토리묵부추무침
볶음자반/김치
  오전: 식혜
  오후: 롤케잌
        비피더스
연식.성게전복죽 연식.쇠고기야채죽 연식.해물죽  
6/21
(토)
잡곡밥
북어국
돈야채볶음(순두부찜)
감자조림
콩조림/김치
잡곡밥
소머리곰탕(배추장국)
조기튀김
어묵야채볶음
김구이/김치
잡곡밥
배추장국
마파두부(해물완자전)
새우살애호박볶음
우엉조림/김치
  오전: 쌍화차
  오후: 쌀뻥과자
        두유
연식.북어계란죽 연식.사골죽 연식.쇠고기순두부죽  
6/22
(일)
잡곡밥
쇠고기메밀국(무장국)
삼치살무조림
유채나물된장무침
볶음자반/김치
잡곡밥
양배추장국
돈야채카레볶음(계란볶음)
잔멸치마늘쫑조림
양파지/김치
잡곡밥
순두부찌개(순두부탕)
고등어구이(새우살볶음)
들깨맛타리버섯볶음
콩조림/김치
  오전: 비피더스
  오후: 바나나
        
연식.견과류죽 연식.야채카레죽 연식.참치야채죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산.호주산 소머리:국내산  돼지고기.돈등뼈:제주산  닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게.바지락살:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:국내산  대구.참치.오징어:원양산  꽁치:대만산                                                    
성게.한치.전복.우렁.조기.삼치:국내산  옥돔.가자미:중국산
  속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
    * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다    
    * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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