MY MENU

주간식단표

제목

2025년 4/21 ~ 4/27 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2025.04.21
첨부파일1
추천수
0
조회수
9
내용
주   간   식   단   표
2025년  4월21(월) ~  2025년  4월27일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
4/21
(월)
잡곡밥
배추장국
목이버섯야채계란찜
어묵애호박나물무침
우엉조림/김치
잡곡밥
황태무국
쇠고기불고기(잔멸치볶음)
햇고사리볶음
김구이/김치
잡곡밥
물만두국
쭈꾸미새우살야채볶음
콩나물무나물무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 딸기
        
연식.견과류죽 연식.쇠고기야채죽 연식.해물죽  
4/22
(화)
잡곡밥
양배추장국
돈야채볶음(참치볶음)
브로컬리무침
볶음자반/김치
잡곡밥
쇠고기미역국(메밀미역국)
가자미무조림
감자비엔나소시지볶음
(감자당근볶음)콩조림/김치
잡곡밥
꽃게된장찌개
닭살야채볶음(계란볶음)
시금치나물무침
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 해물쑥전
        매실쥬스
연식.전복죽 연식.감자옥수수죽 연식.닭살야채죽  
4/23
(수)
잡곡밥
김치콩나물국
해물완자계란볶음
가지나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
돈짜장볶음(두부조림)
달래오이무침
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
들깨버섯탕
꽁치김치무조림
유채나물된장무침
김구이/김치
  오전: 한방차
  오후: 찐계란
        요구르트
연식.황태죽 연식.야채짜장죽 연식.들깨표고죽  
4/24
(목)
잡곡밥
쇠고기해장국(배추장국)
참치감자볶음
굴소스양배추볶음
우엉조림/김치
잡곡밥
쑥갓유부어묵탕
돈메란장조림(메란조림)
브로컬리크래미무침
김구이/김치
잡곡밥
닭살메밀무국(계란국)
조기구이
애호박새우젓볶음
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 토마토
        
연식.참치야채죽 연식.크래미계란죽 연식.닭살녹두죽  
4/25
(금)
잡곡밥
황태순두부탕
쇠고기두릅볶음(두릅찜)
숙주나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
아욱국
새우까스/피클소스
양상추과일샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
쑥콩국
돈단호박조림(단호박전)
마늘쫑잔멸치볶음
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 카스타드
        사과쥬스
연식.쇠고기야채죽 연식.새우살죽 연식.단호박죽  
4/26
(토)
잡곡밥
돈메밀무국(무장국)
대구살감자조림
팽이부추나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
들깨무청시래기국
돈김치볶음(꽁치김치조림)
찐두부/양념장
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
양배추장국
해물콩나물찜
가지새송이볶음
우엉조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 바나나
        
연식.고구마우유죽 연식.들깨죽 연식.쇠고기양송이죽  
4/27
(일)
잡곡밥
바지락시금치국
돈불고기(고사리볶음)
오이크래미볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
김치찌개(배추장국)
잡채볶음
날치알계란찜
우엉조림/김치
잡곡밥
근대국
고등어구이(동태조림)
상추도토리묵무침
콩조림/김치
  오전: 한방차
  오후: 요플레
        
연식.바지락살죽 연식.야채계란죽 연식.참치김치죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산.호주산  돼지고기.돈등뼈:제주산 등갈비:스페인산  닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게.바지락살:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:국내산  대구.참치.오징어:원양산  꽁치:대만산 날치알:페루산                                                      
전복.조기:국내산 가자미.주꾸미:중국산 비엔나소시지(돈):국내산
  속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
    * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다    
    * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
0
0

로그인 후에 볼수있음.

게시물수정

게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.

댓글삭제게시물삭제

게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.