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주간식단표

제목

2014년 3/10 ~ 3/16 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2014.03.17
첨부파일0
추천수
0
조회수
437
내용
주   간   식   단   표
         
         
2014년  3월10일(월) ~  3월16일(일)    
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
3/10
(월)
보리기장밥
무채장국
우유계란찜
어묵브로컬리볶음
김구이/김치
돈부밥
쑥갓유부국
닭강정
동초나물무침
콩조림/김치
보리흑미밥
쇠고기무국
가자미튀김
숙주미나리나물무침
연근조림/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
3/11
(화)
현미밥
보말국
돈장조림
오이선
콩조림/김치
콩나물밥
계란스크램블
냉이장국/김치
요플레
보리밥
순두부김치찌개
삼치무조림
단호박범벅
김구이/김치
찐빵
대추차
  연식 연식 연식  
3/12
(수)
현미밥
두부호박장국
우채파프리카볶음
시금치나물무침
연근조림/김치
완두콩밥
만두국
고등어김치조림
감자피망볶음
김구이/김치
팥밥
아욱수제비국
주꾸미잡채
양배추나물
콩조림/김치
요플레
  연식 연식 연식  
3/13
(목)
보리기장밥
건새우근대국
방어무조림
브로컬리무침
김부각/김치
영양밥
들깨시락국
불고기/배추쌈/쌈장
무채배무침
콩조림/김치
보리밥
김치찌개
갈치구이
봄동나물된장무침
김구이/김치
제철과일
  연식 연식 연식  
3/14
(금)
보리밥
홍합살미역국
돈민찌송이장조림
두부찜
연근조림/김치
흑미밥
쇠고기메밀무국
아구찜
어묵볶음
김구이/김치
보리기장밥
유채된장국
오리불고기
청경채나물무침
콩조림/김치
두유
  연식 연식 연식  
3/15
(토)
팥밥
어묵탕
치즈계란스크램블
도토리묵쑥갓무침
김구이/김치
보리기장밥
달래된장찌개
궁중떡볶이
시금치팽이무침
콩조림/김치
보리밥
김치찌개
병어튀김
콩나물무침
김부각/김치
핫케익,음료수
  연식 콩죽 연식  
3/16
(일)
팥밥
조갯살시금치국
참치감자조림
연두부찜/양념장
연근조림/김치
기장밥
콩나물배추장국
쪽파해물김치전
오이도라지무침
김부각/김치
보리수수밥
동태탕
불고기
팽이가지볶음
콩조림/김치
제철과일
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:호주산 돼지고기:국내산 닭고기:국내산
  동태:러시아산 새우살.홍합살.꽃게.아구:중국산  고등어:노르웨이산
 주꾸미:인도네시아산 배추김치:배추: 제주산/고춧가루:중국산
딱새우.방어: 국내산 병어.갈치.가자미: 중국산 삼치.미더덕:국내산
                  * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
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